蓝莓干杯子蛋糕记录的热量

蓝莓干杯子蛋糕记录的热量和减肥功效

蓝莓干杯子蛋糕记录热量：1401 千卡
脂肪：131.21克
蛋白质：43.01克
碳水化合物：287.52克
钠：303毫克
钙：385毫克
铁：4.43毫克
钾：679毫克

蓝莓干杯子蛋糕记录热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
低筋粉	克	301千卡	354千卡
蛋白	克	114千卡	144千卡
白糖	克	157千卡	392千卡
总量	464克	蓝莓干杯子蛋糕记录热量/卡路里1401千卡
热量1401千卡,相当于羽毛球311分钟消耗的热量270

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