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食物热量
芹菜青椒炒茄子的热量和减肥功效
芹菜青椒炒茄子
热量:
129
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
2.8克
碳水化合物:
12.3克
钠:
112.2毫克
钙:
76毫克
铁:
2.1毫克
钾:
516毫克
芹菜青椒炒茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
670
克
芹菜青椒炒茄子热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
深蹲
32分钟消耗的热量
240
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