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食物热量
馒头-零基础也要零失败蒸烤圆切一网打尽的热量和减肥功效
馒头-零基础也要零失败蒸烤圆切一网打尽
热量：
1096
千卡
脂肪：
4.86克
蛋白质：
19.01克
碳水化合物：
172.73克
钠：
60.2毫克
钙：
411毫克
铁：
1.23毫克
钾：
409毫克
馒头-零基础也要零失败蒸烤圆切一网打尽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
总量
407
克
馒头-零基础也要零失败蒸烤圆切一网打尽热量/卡路里
1096
千卡
热量1096千卡,相当于
种花
244分钟消耗的热量
270
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热量1096千卡,相当于种花244分钟消耗的热量270