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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量：
1256
千卡
脂肪：
11.41克
蛋白质：
25.81克
碳水化合物：
69.17克
钠：
181毫克
钙：
117.7毫克
铁：
2.98毫克
钾：
652毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
总量
732
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
1256
千卡
热量1256千卡,相当于
背部训练
359分钟消耗的热量
210
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热量1256千卡,相当于背部训练359分钟消耗的热量210