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食物热量
一口三明治的热量和减肥功效
一口三明治
热量：
914
千卡
脂肪：
114.76克
蛋白质：
26.76克
碳水化合物：
77.31克
钠：
367.6毫克
钙：
604毫克
铁：
14.81毫克
钾：
2376毫克
一口三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小西红柿
克
60
千卡
22
千卡
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黑胡椒粉
克
3
千卡
251
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
823
克
一口三明治热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
上课
508分钟消耗的热量
108
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热量914千卡,相当于上课508分钟消耗的热量108