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食物热量
四季豆炒肉的热量和减肥功效
四季豆炒肉
热量：
560
千卡
脂肪：
7克
蛋白质：
26.13克
碳水化合物：
39.16克
钠：
10116.1毫克
钙：
139毫克
铁：
8.15毫克
钾：
965毫克
四季豆炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
286
千卡
143
千卡
四季豆
克
120
千卡
24
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
1012
克
四季豆炒肉热量/卡路里
560
千卡
热量560千卡,相当于
弹吉他
280分钟消耗的热量
120
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热量560千卡,相当于弹吉他280分钟消耗的热量120