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食物热量
简易版烤鱼的热量和减肥功效
简易版烤鱼
热量：
1101
千卡
脂肪：
103.9克
蛋白质：
21.77克
碳水化合物：
45.44克
钠：
1812毫克
钙：
131毫克
铁：
3毫克
钾：
741毫克
简易版烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小黄鱼
克
455
千卡
99
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
辣椒酱
克
65
千卡
129
千卡
调和油
克
549
千卡
900
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
684
克
简易版烤鱼热量/卡路里
1101
千卡
热量1101千卡,相当于
打磨地板
245分钟消耗的热量
270
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热量1101千卡,相当于打磨地板245分钟消耗的热量270