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食物热量
白面馒头的热量和减肥功效
白面馒头
热量：
57
千卡
脂肪：
94.16克
蛋白质：
1.86克
碳水化合物：
99.9克
钠：
6.4毫克
钙：
7毫克
铁：
0.29毫克
钾：
162毫克
白面馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
20
千卡
392
千卡
水
克
3
千卡
1
千卡
猪板油
克
34
千卡
857
千卡
总量
294
克
白面馒头热量/卡路里
57
千卡
热量57千卡,相当于
街舞
7分钟消耗的热量
470
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热量57千卡,相当于街舞7分钟消耗的热量470