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食物热量
茄汁奶味土豆泥的热量和减肥功效
茄汁奶味土豆泥
热量：
574
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
5.4克
碳水化合物：
53克
钠：
49.1毫克
钙：
180.7毫克
铁：
2.2毫克
钾：
1000毫克
茄汁奶味土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
1004
克
茄汁奶味土豆泥热量/卡路里
574
千卡
热量574千卡,相当于
拳击
48分钟消耗的热量
720
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热量574千卡,相当于拳击48分钟消耗的热量720