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食物热量
蒜苔炒鸡蛋盖浇面的热量和减肥功效
蒜苔炒鸡蛋盖浇面
热量：
461
千卡
脂肪：
10.51克
蛋白质：
24.56克
碳水化合物：
82.62克
钠：
186.8毫克
钙：
108毫克
铁：
10.05毫克
钾：
574毫克
蒜苔炒鸡蛋盖浇面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
284
千卡
284
千卡
蒜苔
克
66
千卡
66
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
309
克
蒜苔炒鸡蛋盖浇面热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
瘦身操
78分钟消耗的热量
354
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热量461千卡,相当于瘦身操78分钟消耗的热量354