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食物热量
杏仁豆腐 杏仁冻布丁 冰冰凉凉露露简易版的热量和减肥功效
杏仁豆腐 杏仁冻布丁 冰冰凉凉露露简易版
热量：
76
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
176.2克
钠：
4.7毫克
钙：
106毫克
铁：
7.2毫克
钾：
142毫克
杏仁豆腐 杏仁冻布丁 冰冰凉凉露露简易版
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
琼脂
克
16
千卡
311
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
白糖
克
59
千卡
392
千卡
总量
140
克
杏仁豆腐 杏仁冻布丁 冰冰凉凉露露简易版热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
乒乓球
19分钟消耗的热量
240
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热量76千卡,相当于乒乓球19分钟消耗的热量240