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食物热量
红枣银耳汤的热量和减肥功效
红枣银耳汤
热量:
474
千卡
脂肪:
1.9克
蛋白质:
13.2克
碳水化合物:
135.1克
钠:
88.3毫克
钙:
100毫克
铁:
6.4毫克
钾:
2112毫克
红枣银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
总量
190
克
红枣银耳汤热量/卡路里
474
千卡
热量474千卡,相当于
抄写
206分钟消耗的热量
138
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