夺命土豆泥的热量

夺命土豆泥的热量和减肥功效

夺命土豆泥热量：543 千卡
脂肪：92.4克
蛋白质：23.61克
碳水化合物：20克
钠：808.4毫克
钙：270毫克
铁：4.53毫克
钾：326毫克

夺命土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
沙拉酱	克	297千卡	724千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
总量	248克	夺命土豆泥热量/卡路里543千卡
热量543千卡,相当于抄写236分钟消耗的热量138

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