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食物热量
什锦素炒乌冬的热量和减肥功效
什锦素炒乌冬
热量:
831
千卡
脂肪:
10.76克
蛋白质:
29.36克
碳水化合物:
133.17克
钠:
389.1毫克
钙:
71毫克
铁:
5.95毫克
钾:
660毫克
什锦素炒乌冬
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌冬面
克
357
千卡
144
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
598
克
什锦素炒乌冬热量/卡路里
831
千卡
热量831千卡,相当于
砌砖
119分钟消耗的热量
420
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