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食物热量
自制凉皮的热量和减肥功效
自制凉皮
热量:
2057
千卡
脂肪:
5.87克
蛋白质:
32.09克
碳水化合物:
163.33克
钠:
36767.4毫克
钙:
1033毫克
铁:
38.71毫克
钾:
1907毫克
自制凉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
高筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
957
克
自制凉皮热量/卡路里
2057
千卡
热量2057千卡,相当于
游泳
206分钟消耗的热量
600
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