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食物热量
清爽快手菜-西葫芦炒肉片的热量和减肥功效
清爽快手菜-西葫芦炒肉片
热量：
278
千卡
脂肪：
6.88克
蛋白质：
27.87克
碳水化合物：
37.91克
钠：
76.5毫克
钙：
202毫克
铁：
5.05毫克
钾：
968毫克
清爽快手菜-西葫芦炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
瘦肉
克
143
千卡
143
千卡
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
总量
399
克
清爽快手菜-西葫芦炒肉片热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
水球
28分钟消耗的热量
600
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热量278千卡,相当于水球28分钟消耗的热量600