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食物热量
苦瓜炒肉片的热量和减肥功效
苦瓜炒肉片
热量:
110
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
5.7克
碳水化合物:
20.4克
钠:
269.1毫克
钙:
101毫克
铁:
3.2毫克
钾:
826毫克
苦瓜炒肉片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
总量
512
克
苦瓜炒肉片热量/卡路里
110
千卡
热量110千卡,相当于
观鸟
44分钟消耗的热量
150
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