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食物热量
紫薯包的热量和减肥功效
紫薯包
热量:
521
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
13.64克
碳水化合物:
226.5克
钠:
1.4毫克
钙:
6毫克
铁:
0.2毫克
钾:
131毫克
紫薯包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫薯
克
74
千卡
74
千卡
小麦面粉
克
344
千卡
344
千卡
白糖
克
98
千卡
392
千卡
泡打粉
克
5
千卡
178
千卡
总量
228
克
紫薯包热量/卡路里
521
千卡
热量521千卡,相当于
潜泳
35分钟消耗的热量
900
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