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食物热量
玉米薏米胡萝卜骨头汤的热量和减肥功效
玉米薏米胡萝卜骨头汤
热量：
544
千卡
脂肪：
5.1克
蛋白质：
21.1克
碳水化合物：
123.2克
钠：
10051.6毫克
钙：
129毫克
铁：
8.6毫克
钾：
486毫克
玉米薏米胡萝卜骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
薏米
克
213
千卡
361
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
333
克
玉米薏米胡萝卜骨头汤热量/卡路里
544
千卡
热量544千卡,相当于
堆木头
109分钟消耗的热量
300
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热量544千卡,相当于堆木头109分钟消耗的热量300