五彩缤纷的热量

五彩缤纷的热量和减肥功效

五彩缤纷热量：1784 千卡
脂肪：55.1克
蛋白质：71.4克
碳水化合物：105.4克
钠：1505.4毫克
钙：357毫克
铁：10.5毫克
钾：646毫克

五彩缤纷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
腊肠	克	718千卡	584千卡
豆腐干	克	266千卡	140千卡
蒜薹	克	52千卡	21千卡
玉米	克	280千卡	196千卡
鸡腿菇	克	468千卡	257千卡
总量	886克	五彩缤纷热量/卡路里1784千卡
热量1784千卡,相当于壁排球255分钟消耗的热量420

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