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食物热量
燕麦蛋黄粽的热量和减肥功效
燕麦蛋黄粽
热量：
588
千卡
脂肪：
31克
蛋白质：
27.07克
碳水化合物：
71.25克
钠：
3784毫克
钙：
821毫克
铁：
55毫克
钾：
537毫克
燕麦蛋黄粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
燕麦片
克
339
千卡
399
千卡
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
总量
176
克
燕麦蛋黄粽热量/卡路里
588
千卡
热量588千卡,相当于
办公室工作
392分钟消耗的热量
90
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热量588千卡,相当于办公室工作392分钟消耗的热量90