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食物热量
美味寿司卷的热量和减肥功效
美味寿司卷
热量：
177
千卡
脂肪：
10.19克
蛋白质：
20.17克
碳水化合物：
17.53克
钠：
194.9毫克
钙：
150毫克
铁：
4.05毫克
钾：
596毫克
美味寿司卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
392
克
美味寿司卷热量/卡路里
177
千卡
热量177千卡,相当于
瑜珈
51分钟消耗的热量
210
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热量177千卡,相当于瑜珈51分钟消耗的热量210