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食物热量
韭菜饺子的热量和减肥功效
韭菜饺子
热量：
821
千卡
脂肪：
42.02克
蛋白质：
32.249999克
碳水化合物：
19.47克
钠：
543.2毫克
钙：
225毫克
铁：
9.89毫克
钾：
935毫克
韭菜饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉末
克
600
千卡
395
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
老姜
克
45
千卡
41
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
624
克
韭菜饺子热量/卡路里
821
千卡
热量821千卡,相当于
爬泳
103分钟消耗的热量
480
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热量821千卡,相当于爬泳103分钟消耗的热量480