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食物热量
清香莴笋炒肉丝的热量和减肥功效
清香莴笋炒肉丝
热量：
1558
千卡
脂肪：
106.8克
蛋白质：
22.6克
碳水化合物：
14克
钠：
112.9毫克
钙：
69毫克
铁：
7.3毫克
钾：
815毫克
清香莴笋炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
215
千卡
143
千卡
莴笋
克
70
千卡
14
千卡
豆油
克
1259
千卡
899
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
821
克
清香莴笋炒肉丝热量/卡路里
1558
千卡
热量1558千卡,相当于
乘双连雪橇
223分钟消耗的热量
420
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热量1558千卡,相当于乘双连雪橇223分钟消耗的热量420