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食物热量
红枣桂圆银耳汤的热量和减肥功效
红枣桂圆银耳汤
热量：
654
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
17.8克
碳水化合物：
208.6克
钠：
95.6毫克
钙：
139毫克
铁：
10.3毫克
钾：
2241毫克
红枣桂圆银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
桂圆干
克
178
千卡
313
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
420
克
红枣桂圆银耳汤热量/卡路里
654
千卡
热量654千卡,相当于
晾衣服
327分钟消耗的热量
120
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热量654千卡,相当于晾衣服327分钟消耗的热量120