檬香酸甜烤鱼的热量

檬香酸甜烤鱼的热量和减肥功效

檬香酸甜烤鱼热量：1038 千卡
脂肪：118.11克
蛋白质：33.67克
碳水化合物：89.37克
钠：1346.4毫克
钙：1023毫克
铁：14.54毫克
钾：1044毫克

檬香酸甜烤鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鲈鱼	克	630千卡	105千卡
彩椒	克	19千卡	19千卡
花椒	克	39千卡	258千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
柠檬	克	134千卡	35千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
海盐	克	15千卡	18千卡
调和油	克	180千卡	900千卡
总量	1268克	檬香酸甜烤鱼热量/卡路里1038千卡
热量1038千卡,相当于建筑189分钟消耗的热量330

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