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食物热量
炒馒头的热量和减肥功效
炒馒头
热量：
186
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
14.26克
碳水化合物：
13.59克
钠：
312毫克
钙：
126毫克
铁：
2.45毫克
钾：
538毫克
炒馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
458
克
炒馒头热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
攀岩
17分钟消耗的热量
660
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热量186千卡,相当于攀岩17分钟消耗的热量660