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食物热量
红烧茄子的热量和减肥功效
红烧茄子
热量:
1150
千卡
脂肪:
2.2克
蛋白质:
15.8克
碳水化合物:
69.1克
钠:
26.4毫克
钙:
35.7毫克
铁:
2.5毫克
钾:
700毫克
红烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
1008
克
红烧茄子热量/卡路里
1150
千卡
热量1150千卡,相当于
练武术
87分钟消耗的热量
790
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