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食物热量
土豆鸡肉咖喱饭的热量和减肥功效
土豆鸡肉咖喱饭
热量：
332
千卡
脂肪：
0.74克
蛋白质：
7.38克
碳水化合物：
34.23克
钠：
74.4毫克
钙：
42毫克
铁：
3.81毫克
钾：
598毫克
土豆鸡肉咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
709
克
土豆鸡肉咖喱饭热量/卡路里
332
千卡
热量332千卡,相当于
网球
47分钟消耗的热量
420
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热量332千卡,相当于网球47分钟消耗的热量420