蔓越梅萨其马的热量

蔓越梅萨其马的热量和减肥功效

蔓越梅萨其马热量：1939 千卡
脂肪：58.69克
蛋白质：43.31克
碳水化合物：273.36克
钠：165毫克
钙：859.8毫克
铁：36.15毫克
钾：497毫克

蔓越梅萨其马热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	549千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
冰糖	克	560千卡	397千卡
蔓越梅	克	198千卡	347千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
总量	520克	蔓越梅萨其马热量/卡路里1939千卡
热量1939千卡,相当于斜板仰卧起坐449分钟消耗的热量259

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