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食物热量
西葫芦炒虾仁的热量和减肥功效
西葫芦炒虾仁
热量：
401
千卡
脂肪：
1.98克
蛋白质：
20.31克
碳水化合物：
153.65克
钠：
10336.6毫克
钙：
149毫克
铁：
4.65毫克
钾：
714毫克
西葫芦炒虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
96
千卡
48
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
604
克
西葫芦炒虾仁热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
水上排球
134分钟消耗的热量
180
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热量401千卡,相当于水上排球134分钟消耗的热量180