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食物热量
木须肉的热量和减肥功效
木须肉
热量:
213
千卡
脂肪:
18.31克
蛋白质:
25.86克
碳水化合物:
3.52克
钠:
273.5毫克
钙:
112毫克
铁:
3.75毫克
钾:
292毫克
木须肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
148
克
木须肉热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
跳台滑雪
30分钟消耗的热量
420
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