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食物热量
辣炒蛤蜊的热量和减肥功效
辣炒蛤蜊
热量：
352
千卡
脂肪：
13.1克
蛋白质：
27.1克
碳水化合物：
68.2克
钠：
10461.7毫克
钙：
204毫克
铁：
19.4毫克
钾：
1235毫克
辣炒蛤蜊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
440
克
辣炒蛤蜊热量/卡路里
352
千卡
热量352千卡,相当于
耕种
59分钟消耗的热量
360
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热量352千卡,相当于耕种59分钟消耗的热量360