上汤豆苗的热量

上汤豆苗的热量和减肥功效

上汤豆苗热量：453 千卡
脂肪：23.35克
蛋白质：28.97克
碳水化合物：25.01克
钠：3502.3毫克
钙：228毫克
铁：9.22毫克
钾：540毫克

上汤豆苗热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
豆苗	克	41千卡	19千卡
火腿肠	克	199千卡	212千卡
咸鸭蛋	克	213千卡	190千卡
总量	420克	上汤豆苗热量/卡路里453千卡
热量453千卡,相当于缝衣服302分钟消耗的热量90

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