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食物热量
鸡肉沙拉的热量和减肥功效
鸡肉沙拉
热量：
278
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
4.27克
碳水化合物：
24.46克
钠：
252.5毫克
钙：
151.7毫克
铁：
3.4毫克
钾：
1330毫克
鸡肉沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
937
克
鸡肉沙拉热量/卡路里
278
千卡
热量278千卡,相当于
开货车
43分钟消耗的热量
390
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热量278千卡,相当于开货车43分钟消耗的热量390