梭子蟹炒年糕的热量

梭子蟹炒年糕的热量和减肥功效

梭子蟹炒年糕热量：2078 千卡
脂肪：5.2克
蛋白质：30.8克
碳水化合物：201.1克
钠：819.8毫克
钙：325毫克
铁：4.2毫克
钾：289毫克

梭子蟹炒年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
梭子蟹	克	484千卡	95千卡
年糕	克	417千卡	156千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
总量	1115克	梭子蟹炒年糕热量/卡路里2078千卡
热量2078千卡,相当于露营831分钟消耗的热量150

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