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食物热量
什锦果盘的热量和减肥功效
什锦果盘
热量：
388
千卡
脂肪：
0.42克
蛋白质：
1.27克
碳水化合物：
27.56克
钠：
10.8毫克
钙：
25毫克
铁：
1.54毫克
钾：
370毫克
什锦果盘
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜
克
102
千卡
30
千卡
甜瓜
克
47
千卡
26
千卡
青苹果
克
239
千卡
52
千卡
总量
980
克
什锦果盘热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
滑雪
55分钟消耗的热量
420
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热量388千卡,相当于滑雪55分钟消耗的热量420