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食物热量
皮蛋拌豆腐的热量和减肥功效
皮蛋拌豆腐
热量:
562
千卡
脂肪:
17.4克
蛋白质:
20.3克
碳水化合物:
37.7克
钠:
52283.5毫克
钙:
677毫克
铁:
36.5毫克
钾:
539毫克
皮蛋拌豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
内脂豆腐
克
339
千卡
114
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
492
克
皮蛋拌豆腐热量/卡路里
562
千卡
热量562千卡,相当于
大提琴
281分钟消耗的热量
120
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