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食物热量
豆浆杂粮戗面馒头的热量和减肥功效
豆浆杂粮戗面馒头
热量:
3118
千卡
脂肪:
5.9克
蛋白质:
36.3克
碳水化合物:
278.6克
钠:
12.5毫克
钙:
93毫克
铁:
10.3毫克
钾:
775毫克
豆浆杂粮戗面馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
全麦面粉
克
486
千卡
352
千卡
富强粉
克
895
千卡
286
千卡
紫米
克
237
千卡
343
千卡
江米
克
1500
千卡
348
千卡
总量
951
克
豆浆杂粮戗面馒头热量/卡路里
3118
千卡
热量3118千卡,相当于
跨栏
312分钟消耗的热量
600
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