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食物热量
雪梨银耳汤的热量和减肥功效
雪梨银耳汤
热量：
1045
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
28克
碳水化合物：
289.7克
钠：
345毫克
钙：
142毫克
铁：
12.7毫克
钾：
2578毫克
雪梨银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
603
克
雪梨银耳汤热量/卡路里
1045
千卡
热量1045千卡,相当于
绘画
232分钟消耗的热量
270
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热量1045千卡,相当于绘画232分钟消耗的热量270