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食物热量
春季，祛湿骨头汤的热量和减肥功效
春季，祛湿骨头汤
热量：
468
千卡
脂肪：
6.8克
蛋白质：
89.4克
碳水化合物：
143.4克
钠：
313.6毫克
钙：
201.3毫克
铁：
16.8毫克
钾：
2167毫克
春季，祛湿骨头汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
赤小豆
克
162
千卡
324
千卡
薏米
克
181
千卡
361
千卡
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
玉米须
克
1
千卡
15
千卡
干贝
克
79
千卡
264
千卡
总量
635
克
春季，祛湿骨头汤热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
雪鞋行走
58分钟消耗的热量
480
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热量468千卡,相当于雪鞋行走58分钟消耗的热量480