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食物热量
冬瓜山药排骨汤的热量和减肥功效
冬瓜山药排骨汤
热量：
2150
千卡
脂肪：
40.74克
蛋白质：
57.09克
碳水化合物：
46.06克
钠：
66.9毫克
钙：
309.3毫克
铁：
17毫克
钾：
2384毫克
冬瓜山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
大豆
克
723
千卡
446
千卡
总量
1301
克
冬瓜山药排骨汤热量/卡路里
2150
千卡
热量2150千卡,相当于
椭圆运动机
215分钟消耗的热量
600
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热量2150千卡,相当于椭圆运动机215分钟消耗的热量600