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食物热量
红焖带鱼的热量和减肥功效
红焖带鱼
热量：
798
千卡
脂肪：
14.61克
蛋白质：
31.16克
碳水化合物：
7.82克
钠：
297.1毫克
钙：
94毫克
铁：
3.35毫克
钾：
581毫克
红焖带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
849
克
红焖带鱼热量/卡路里
798
千卡
热量798千卡,相当于
举重
266分钟消耗的热量
180
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热量798千卡,相当于举重266分钟消耗的热量180