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食物热量
豉汁清蒸排骨的热量和减肥功效
豉汁清蒸排骨
热量:
258
千卡
脂肪:
1.8克
蛋白质:
16.5克
碳水化合物:
183.8克
钠:
10072.6毫克
钙:
180毫克
铁:
13毫克
钾:
498毫克
豉汁清蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜蓉
克
57
千卡
126
千卡
陈皮
克
33
千卡
278
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
130
克
豉汁清蒸排骨热量/卡路里
258
千卡
热量258千卡,相当于
铲东西
43分钟消耗的热量
360
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