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食物热量
简单又美味的蛋挞制作方法的热量和减肥功效
简单又美味的蛋挞制作方法
热量：
322
千卡
脂肪：
50.34克
蛋白质：
22克
碳水化合物：
52.59克
钠：
168.7毫克
钙：
160毫克
铁：
2.3毫克
钾：
263毫克
简单又美味的蛋挞制作方法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
总量
248
克
简单又美味的蛋挞制作方法热量/卡路里
322
千卡
热量322千卡,相当于
种花
72分钟消耗的热量
270
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热量322千卡,相当于种花72分钟消耗的热量270