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食物热量
咖喱牛肉饭的热量和减肥功效
咖喱牛肉饭
热量:
976
千卡
脂肪:
14.6克
蛋白质:
45.47克
碳水化合物:
102.2克
钠:
10123.3毫克
钙:
613毫克
铁:
34毫克
钾:
2374毫克
咖喱牛肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
咖喱
克
282
千卡
415
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
816
克
咖喱牛肉饭热量/卡路里
976
千卡
热量976千卡,相当于
画画
217分钟消耗的热量
270
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