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食物热量
苦瓜炒肉的热量和减肥功效
苦瓜炒肉
热量：
2181
千卡
脂肪：
107.69克
蛋白质：
33.01克
碳水化合物：
65.66克
钠：
722.8毫克
钙：
158毫克
铁：
4.93毫克
钾：
1419毫克
苦瓜炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
老干妈
克
197
千卡
598
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
894
克
苦瓜炒肉热量/卡路里
2181
千卡
热量2181千卡,相当于
刮胡子
1090分钟消耗的热量
120
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热量2181千卡,相当于刮胡子1090分钟消耗的热量120