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食物热量
减肥菜/蒜蓉丝瓜的热量和减肥功效
减肥菜/蒜蓉丝瓜
热量:
784
千卡
脂肪:
13克
蛋白质:
22克
碳水化合物:
94.96克
钠:
41.5毫克
钙:
98毫克
铁:
8.96毫克
钾:
1821毫克
减肥菜/蒜蓉丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
总量
614
克
减肥菜/蒜蓉丝瓜热量/卡路里
784
千卡
热量784千卡,相当于
空中蹬腿运动
261分钟消耗的热量
180
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