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食物热量
椰汁千层马蹄糕的热量和减肥功效
椰汁千层马蹄糕
热量:
796
千卡
脂肪:
9克
蛋白质:
12.11克
碳水化合物:
159.7克
钠:
203.6毫克
钙:
436毫克
铁:
3.19毫克
钾:
1146毫克
椰汁千层马蹄糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
炼奶
克
135
千卡
321
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
447
克
椰汁千层马蹄糕热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
板球
159分钟消耗的热量
300
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