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食物热量
什锦寿司的热量和减肥功效
什锦寿司
热量:
375
千卡
脂肪:
15.91克
蛋白质:
70.56克
碳水化合物:
83.22克
钠:
1549.2毫克
钙:
262毫克
铁:
3.85毫克
钾:
517毫克
什锦寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海苔
克
21
千卡
177
千卡
蟹棒
克
123
千卡
123
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
鲜虾
克
93
千卡
93
千卡
总量
386
克
什锦寿司热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
瘦身操
64分钟消耗的热量
354
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